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Burnout- und Stresspräventionsberatung

Unter Burnout versteht man die totale körperliche, mentale und psychische Erschöpfung, kurzum die Akkus sind leer. Soweit muss es nicht kommen!


Durch gezieltes Vorbeugen und Erlernen eines individuellen und ausgewogenen Stressmanagement-Konzepts können Sie dem Burnout Syndrom entgegenwirken.

 

Wenn Sie jedoch das Gefühl haben schon „mittendrin“ zu stecken, dann ist es höchste Zeit etwas zu unternehmen. Gemeinsam werden wir den Ist-Zustand beleuchten, um Sie schnellstmöglich mit den passenden Interventionen aus dem „Hamsterrad“ zu befreien, damit Sie wieder der „Kapitän auf Ihrem eigenen Schiff“ sind und die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen.
 

„Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens” John Steinbeck